Простой и вкусный рецепт

Давно известно, что растительное масло полезно для здоровья. Слишком большой ассортимент растительного масла могут вызвать затруднение с выбором. И как же не растеряться? Растительное масло содержит в себе огромное количество жирных кислот, которые очень важны для обмена веществ в организме. Кроме этого в нем есть витамины А, Е, Д. Все это очень полезно для организма человека и поэтому даже врачи рекомендуют употреблять растительное масло. Вот только каждая хозяйка должна знать, что растительное масло бывает рафинированным, нерафинированным, обогащенным витаминами и так далее. Все это может быть пиар-ходом компаний или же действительно масло бывает различного вида? Давайте разберемся, какое растительное масло необходимо брать для жарки. Большую пользу организм получает от масла, которое не подвергалось термической обработке и производилось методом холодного отжима. Поэтому покупая масло, обратите внимание на то, что оно должно быть нерафинированным и не дезодорированным. Такое масло можно смело добавлять в салаты или другие блюда и употреблять его лучше в сыром виде. Для жарки же подходит как раз рафинированное, ведь с помощью такой технологии из растительного масла удаляются слизь, красители, осадок и другие компоненты, которые в результате нагрева могут выделять вредные вещества. На заметку: Если вы уже не получаете удовольствие от жизни и пытаетесь спрятаться от проблем в рюмке водки, тогда вам поможет кодирование от запоев. Этот метод избавит вас от алкогольной зависимости и поможет найти новый смысл жизни.