ТОП лучших продуктов природы! Часть первая.
Статья не зря носит такое название. Сейчас я перечислю несколько самых полезных продуктов, которые подарила нам сама природа. Эти продукты безумно полезны, помогут справиться с массой заболеваний, а также предотвратить их появление. Статья состоит в разделе “Целебные травы и растения.” Итак…
1. Морковь.
А знаете ли Вы, что всего одна чашка измельченной моркови содержит 52 калории! Морковь практически не содержит жира, а холестерина вообще нет. Свойства моркови:
– морковь разрушает раковые клетки;
– морковь – это очень богатый источник пантотеновой кислоты, марганца, бета-каротина, диетического волокна, витаминов (B6, K, C) и меди;
– морковь не только способствует быстрому рост, но и укрепляет иммунную систему.
2. Капуста.
Постоянное употребление капусты способствует понижению вероятности заболевания раком.
Капуста способствует детоксификацию всего организма человека.
Капуста значительно снижает уровень холестерина в организме.
Капуста это богатейший источник полезных микроэлементов и (A, C, K, B6). Также капуста содержит много меди, кальция, марганца и калия.
3. Вишня.
Помимо того, что многие просто обожают вишни, она, оказывается, еще и полезна!
Вишня – огромнейший источник витамина C.
Вишня не содержат жира.
Мелатонин, содержащийся в вишне, обладает антистареющими свойствами.
Регулярное употребление вишни способствует предотвращению потери памяти. Вишня снижает риск болезни сердца.
Вишня ослабляет боль при артрите и подагре.
Вишня очень хорошо чистит кровь.
Как видите, ничего сложного. Зато, как полезно! На эти продукты не надо охотится ни в лесу, ни в тропиках, – они есть практически везде. Кушайте на здоровье и никогда не болейте!
