Tokyo365
  • News
  • Business
  • Politics
  • Finance
  • Economics
  • The science
  • Investment
No Result
View All Result
  • News
  • Business
  • Politics
  • Finance
  • Economics
  • The science
  • Investment
No Result
View All Result
Business News
No Result
View All Result

Молоко и молочные продукты защищают от гипертонии

06.07.2018

Совсем недавно британские эксперты сделали интересное открытие, которое доказывает, что молоко и продукты, в основе которых лежит молоко могут понижать давление, а попутно у людей пожилого возраста и риски быстрого развития гипертонии.

В исследованиях участвовали 2 000 добровольцев. Они показали, что люди, регулярно употребляющие обезжиренные молочные продукты, около 7% реже недомогают от повышенного давления. Помидоры, фаршированные овощами тоже сказываются на здоровье положительно и их следует употреблять как можно чаще.

Также положительно на здоровье влияют и всевозможные молочные продукты. Тут в особенности важно составить правильные комбинации продуктов, некоторые врачи называют их мозаика из продуктов, предположим, с пищей растительного происхождения лучше употреблять сорта твердых сыров, а в салаты вместо майонеза добавлять сметану или сливки. Для салатов также подойдут нежирные йогурты, которые удачно может подменить и однопроцентный кефир.

Вслед за британскими диетологами и российские диетологи также считают, что молоко и изготовленные из него молочные продукты, у пожилого человека должны быть в ежедневном рационе и составлять значимую его часть. Также они считают, что полезна и тыква. Готовим тыкву на молоке и гипертонию можно не бояться.

Людям пожилого возраста диетологи рекомендуют, суточную норму творога держать в пределах 100 грамм, кисломолочных продуктов и молока в пределах 300 грамм.

Related Posts

FlyDoha: Redefining Travel Booking for Discerning Globetrotters
News

FlyDoha: Redefining Travel Booking for Discerning Globetrotters

23.02.2024
Why tourists choose Tirana for traveling: main advantages and attractions
News

Why tourists choose Tirana for traveling: main advantages and attractions

08.01.2024
The American version of the impending doom of mankind
News

The American version of the impending doom of mankind

04.03.2023
In Moldova, residents want to move away from the EU
News

In Moldova, residents want to move away from the EU

04.03.2023
Next Post

Молоко и овощи, как влияют на организм

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended.

LearnLink: увлекательные и эффективные занятия иностранным языком для детей

LearnLink: увлекательные и эффективные занятия иностранным языком для детей

17.06.2025
MoreShow offers unique solutions for organizing events of any size in Dubai

MoreShow offers unique solutions for organizing events of any size in Dubai

27.02.2025
Hinode – home inspections and controls: ensuring your property meets the highest standards

Hinode – home inspections and controls: ensuring your property meets the highest standards

18.02.2025
Modern technologies in trading and prospects for using AI for the development of trading

Modern technologies in trading and prospects for using AI for the development of trading

15.02.2025
How facilities management can help you with your HVAC

How facilities management can help you with your HVAC

13.02.2025

Trending.

Autoclavable laboratory fermenter and bioreactor from BRS Biotech: main advantages

Autoclavable laboratory fermenter and bioreactor from BRS Biotech: main advantages

30.12.2024

Мороженое-лёд «Садочек»

13.07.2018
Investing in sports: how Freedom Holding raises the flag of Kazakhstan on the world stage

Investing in sports: how Freedom Holding raises the flag of Kazakhstan on the world stage

02.02.2025
Review of UATAC winter tactical jacket Multicam Ripstop Climashield Apex

Review of UATAC winter tactical jacket Multicam Ripstop Climashield Apex

31.08.2024

Крендели из листового теста «Hamlet»

29.05.2018

© Business-Exclusive.com, 2017-2022

No Result
View All Result
  • News
  • Business
  • Politics
  • Finance
  • Economics
  • The science
  • Investment