Наше питание

Вот уже больше двух лет прошло, как мы с Олей перестали кушать мясо и более чем полтора года после перехода сыромоноедение. Скажу сразу, это было замечательное решение. За все время такого питания мы не разу не пожалели. Единственное, что я переживал за свою возлюбленную, когда она перед переходом на сыроедение, чтобы быстрее отказаться от блюдомании неделю была в голодовке. Хоть сама она и говорила, что для нее это ерунда, что они с папой уже практиковали такое, но все равно видно было, что силы у организма во время голодовки очень маленькие и жизнерадостности совсем нет. Но после этого она быстро перешла на фрукты и снова лучилась энергией и здоровьем. Для меня переход вообще произошел очень просто я давно любил кушать яблоки, а тут это стал вообще основной вид питания. Плюсы были не только в улучшении здоровья я за это время болел лишь два раза пару дней болело горло, когда простудился при езде на лыжах и три дня была температура, когда мы ходили в поход и замерзли ночью в горах в спальниках. Еще сыроедение дало нам очень много свободного времени, теперь не надо готовить, иметь кучу посуды, греть воду для всяких там чаев/кофе и т. д. искать неизвестно какие приправы, разные масла… Все очень упростилось есть орехи, есть фрукты и овощи (в основном летом у бабушек) и все, ВСЕ Никаких заморочек, захотел покушать поел и никакой грязной посуды и жирных отходов. Перестал потеть, запах от тела появляться лишь тогда, когда уж очень жарко и много физических нагрузок. В общем одни плюсы Поэтому буду с удовольствием продолжать. А тем, кто еще не готов переходить можно попробовать для начала мусс из фруктов, это не моно, но что-то близкое к сыроедению.